Provsprang Natt BUS rundan idag. Blev en skymningsrunda utan lampa där det var hyfsat ljust när jag gav mig iväg men trettio minuter senare var det becksvart. Starten går som bekant upp för backen och jag fick en fin utsikt över Trelleborg på toppen. Stora delar av rundan var torrare än väntat. Men där det
Den första augusti startade Olle Svalander, som sprang Sydkusten Marathon i våras, en ovanligt lång löprunda. En löprunda som skulle ta honom från Timrå norr om Sundsvall till sitt hem på Söderslätt. Distansen är i runda slängar 42 maraton! 42 är förutom meningen med livet även antalet år som Västsahara varit ockuperat av Marocko. Ett
En blöt sensommarmorgon tog jag första bussen till Svedala. Målet var att springa längst Skåneleden hem till Trelleborg (delar av SL 2). Steg av bussen, kollade utrustning, kontrollerade skorna och startade Runkeeper. Även om Svedala växer söderöver lämnar man tätorten redan efter en kilometer. Efter två kilometer passerar man väg 108 och man springer mot
Hur beskriver man egentligen ett lopp som BUS 2017? När jag springer stadsmaror är det mycket en inre resa där publikens hejande ibland bryter igenom ens inre kamp. Många gånger är det välkommet och högst nödvändigt för att bryta en nedbrytande tankespiral. Men BUS var något fullständigt annorlunda. För mig handlade loppet mycket om den
Vackra Lübeck bjuder in till en 6 timmars veckan innan midsommar. Organisatören av loppet hittade vår sida och frågade om vi kunde tipsa Sydkusten Marathon löparna om hans lopp. Helt säkert ett kul äventyr att springa en 6 timmars i ett annat land, men ändå bara ett stenkast från hemmakusten. Inte omöjligt att vi framöver
Sydkusten Marathon veteranen Ross är i full gång med att planera en löprunda på ca. 135 km från Helsingborg till Åhus. Namnet flörtar självklart med det episka loppet Trans Scania som går lite länge söderut och där man springer fram och tillbaka över Skåne. Är du sugen på en ordentlig löprunda och inte har något
Så var det dags att ge sig på sträckan som legat och malt i bakhuvudet ett par år, nämligen Falsterbo till Ystad. Enligt min högst privata definition är detta hela Sydkusten. Dvs. Sydkusten börjar i Falsterbo och sträcker sig till hamnen i Ystad. Detta med argumentet att i Ystad börjar Österlen och de kan liksom
Hört att detta skulle vara ett snabbt lopp. Åtta varv på platt bana med två vätskestationer per varv. Lite tråkigt berättar en löpkompis. Det tråkiga är den förutsägbarhet jag är ute efter. Åtta varv kvar, sju varv kvar, sex varv kvar. Helt plötsligt är det bara tre varv kvar. Sista milen känns inte så tung
La ut följande fundering i Facebook gruppen "Trelleborg Trail/Ultrarunner TTU". Funderar lite på att springa från fyren i Falsterbo till hamnen i Ystad (eller andra hållet) en lördag i mitten av november. Inget bestämt men lyfter tanken om där är fler som skulle kunna tänka sig att hänga på. Rundan landar väl på ca. 8
Kan man använda Pokémon GO i sin löpträning? Sedan spelet lanserades i mitten av juli har jag kört en del rundor med spelet igång. Efter en månad med spelet så har jag upptäckt två olika användbara sätt att integrera löpning med Pokémon. För nybörjaren Är du inte såld på löpning men känner att du vill
