Hur beskriver man egentligen ett lopp som BUS 2017? När jag springer stadsmaror är det mycket en inre resa där publikens hejande ibland bryter igenom ens inre kamp. Många gånger är det välkommet och högst nödvändigt för att bryta en nedbrytande tankespiral. Men BUS var något fullständigt annorlunda. För mig handlade loppet mycket om den
Författare: Fredrik
Flanagan’s Run
Till skillnad från de andra löpböckerna jag läst är Flanagan's Run skönlitterär. Detta är en berättelse om en tävling som går från Los Angeles till New York i början av 30-talet. En färgrik episk berättelse med den dagliga löpningen på runt 50 miles som grund för fantastiska och underhållande upptåg. Loppet stöter på en rad
6 timmars i Lübeck
Vackra Lübeck bjuder in till en 6 timmars veckan innan midsommar. Organisatören av loppet hittade vår sida och frågade om vi kunde tipsa Sydkusten Marathon löparna om hans lopp. Helt säkert ett kul äventyr att springa en 6 timmars i ett annat land, men ändå bara ett stenkast från hemmakusten. Inte omöjligt att vi framöver
Palmsprinten 2017
Trelleborg i Trim är en samling lopp med syfte att få fler Trelleborgare aktiva. Ett kul koncept som är inne på sitt andra år. Detta årets första lopp var en orienteringstävling ute i Gislöv som OK Kontinenten arrangerade. Målet är att jag och familjen genomför minst tre evenemang under året (kravet för att få vara
Trans Scania ONE WAY
Sydkusten Marathon veteranen Ross är i full gång med att planera en löprunda på ca. 135 km från Helsingborg till Åhus. Namnet flörtar självklart med det episka loppet Trans Scania som går lite länge söderut och där man springer fram och tillbaka över Skåne. Är du sugen på en ordentlig löprunda och inte har något
Driv : Historien om Nike
Ni som sprungit med mig eller sett min löpskosamling vet att jag är helt såld på Nike. Lite svårt att egentligen sätta fingret på varför jag envisas med att vara rabiat märkestrogen. Kanske det beror på att det var med mina första Nike Free som jag verkligen fattade passionen med löpningen. Som ni förstår har
Maratonkoden
En ganska nyutkommen bok som i stort sett uteslutande fokuserar på maraton distansen och detta utifrån ett svenskt perspektiv. Fredrik Tedborn har gjort ett mycket grundligt arbete och jag skulle säga att den är ganska heltäckande. Stora delar av boken och ramverket som allt hängs upp runt är berättelsen om Kjell-Erik Ståhl och Tommy Persson.
Ät och spring
Scott Jurek är en legend. Han har vunnit i stort sett alla legendariska loppen. Bara för att tydliggöra vem vi talar om listar jag några av prestationerna. Vunnit Spartathlon tre gånger! Vunnit Hardrock Hundred Mile Vunnit Western States sju gånger på rad Vunnit Badwater två gånger Osv. osv. Där är väl få andra som kan
Havet på vänster sida
Så var det dags att ge sig på sträckan som legat och malt i bakhuvudet ett par år, nämligen Falsterbo till Ystad. Enligt min högst privata definition är detta hela Sydkusten. Dvs. Sydkusten börjar i Falsterbo och sträcker sig till hamnen i Ystad. Detta med argumentet att i Ystad börjar Österlen och de kan liksom
Växjö Marathon 2016
Hört att detta skulle vara ett snabbt lopp. Åtta varv på platt bana med två vätskestationer per varv. Lite tråkigt berättar en löpkompis. Det tråkiga är den förutsägbarhet jag är ute efter. Åtta varv kvar, sju varv kvar, sex varv kvar. Helt plötsligt är det bara tre varv kvar. Sista milen känns inte så tung